Dieta Chetogenica: La guida completa a una dieta ricca di grassi, con ricette deliziose e 5 programmi alimentari per perdere peso, curare il tuo corpo ... la fiducia in te stesso. (Italian Edition) by Venturino Ilaria

autore:Venturino, Ilaria [Venturino, Ilaria]
La lingua: ita
Format: epub
pubblicato: 2021-01-03T16:00:00+00:00

Fallimento Del Piano Di Fitness

Molte persone credono che il programma di movimento fisico che stanno seguendo non funzionerà. Forse temono che forse non produrrà i risultati che desiderano. Se glielo permetti, questi pensieri ti faranno rapidamente rinunciare ai tuoi obiettivi. Devi adottare un approccio positivo al tuo programma di esercizi. Mantieni la tua mente concentrata su tutti i vantaggi che la routine di fitness ha da offrirti. Rinunciare ora renderà più facile l'abbandono la prossima volta. Ti ritroverai a criticare il programma, non te stesso. Non seguire questa strada; altrimenti, rimarrai intrappolato nell'illusione che questi sistemi non siano efficaci.

Pensa ai vantaggi. Un corpo più sexy, un cuore sano e una migliore forma fisica. Questo ti aiuterà a rimanere motivato fino alla fine.

Scoprirai che sarai più fiducioso di poter migliorare, e inizierai a sentirti meno pigro. Scoprirai che puoi trascorrere più tempo di qualità con le persone che ti circondano. Ascolta, non vuoi vedere crescere i tuoi figli? E avere un ruolo maggiore nella loro vita, e persino nella vita dei loro figli, cioè dei tuoi nipoti.

Tutto ciò dipende dalla tua motivazione e dalla tua perseveranza. Vuoi vivere una vita più sana. Vuoi avere il migliore aspetto possibile. Vuoi essere un po' più agile.

NON MOLLARE.

RESTA CONCENTRATO.

RESTA MOTIVATO.

RAGGIUNGI I TUOI OBBIETTIVI.

NESSUNO PUÒ FERMARTI. SOLO TU!!

Impegnati il più a lungo possibile nel tuo regime alimentare e di fitness, e lascia che diventi il tuo stile di vita. Combatti per la tua salute e la tua forma fisica. Combatti fino in fondo, fino a quando non sarà più necessario combattere. Realizza ciò che una volta pensavi fosse impossibile, e portalo ancora oltre.

Stupirà la tua famiglia e i tuoi amici. Alcuni potrebbero anche essere un po' gelosi e desiderare di avere la grinta e la determinazione per raggiungere i loro obiettivi.

Il tuo Nuovo Me è lì che ti aspetta...

Saprai che la tua dieta non deve essere troppo severa, e che non devi ucciderti perseguendo un programma di esercizio fisico. Consentiti una vita migliore, e pensa alla tua dieta e alla tua attività fisica come al tuo stile di vita quotidiano. Uno stile di vita che ti piace adottare, qualcosa di cui sei orgoglioso.

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